31 мая отмечается Всемирный день борьбы с курением.
Всемирный день без табака отмечается ежегодно 31 мая. Тема Всемирного дня без табака 2019 г. – «Табак и здоровье лёгких». Мероприятия Дня проводятся для того, чтобы привлечь внимание людей к дополнительным рискам для их здоровья, связанным с употреблением табака и призывать к уменьшению масштабов потребления табака.
Курение приводит к развитию многих смертельных заболеваний:
• Рак легких;
• Хронический бронхит;
• Ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда;
• Инсульты;
• Язвенная болезнь и рак желудка.
Доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90% всех случаев, от болезней сердца в 25% всех случаев. Примерно 25% регулярных курильщиков умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше. Умершие вследствие курения в среднем теряют 10-15 лет своей жизни.
Почему же сигаретный дым так опасен?
В сигаретах содержится никотин – наркотик, вызывающий привыкание. В сигаретном дыме содержится много химических веществ, многие из них просто яды.
Вот далеко не полный перечень этих ядов и их назначение:
• Уксусная кислота – средство для консервирования;
• Фенол – дезинфицирующее средство;
• Аммоний – очиститель для ванн и унитазов;
• Полоний-210 – радиоактивный элемент;
• Метанол – ракетное топливо;
• Мышьяк – яд для борьбы с вредителями;
• Бутан – горючее для зажигалок;
• Окись углерода – выхлопной дым;
• Ацетон – растворитель красок;
• Нафталин – средство от моли;
• Формальдегид – жидкость для хранения мертвых тел;
• Смола – горючий материал.
Среди ядовитых веществ, содержащихся в сигаретном дыме, более 40 канцерогены (вещества, вызывающие рак), в том числе ацетальдегид, ацетон, муравьиная кислота, цианистый водород, фенол, бензол, формальдегид, гидрозин, уретан, бензпирен, аминобифенил, толуидин.
Можно ли восстановить легкие после прекращения курения?
Для восстановления организма нужно длительное время. Дышать станет легче через полгода, риск возникновения проблем с сердцем уменьшиться через год. Но полностью организм сможет восстановиться только через 10 лет.
Здесь очень важно то, насколько долго вы курите. Время восстановления будет зависеть также от стажа курения. Если помогать себе очищать организм от вреда курения, процесс восстановления можно ускорить.
Получается, что курящий человек служит добровольным фильтром для своей сигареты!
Территориальный отдел Роспотребнадзора призывает курящую часть населения отказаться от сигарет, для чего требуется всего лишь желание. Возможно, именно 31 мая 2019 года станет для многих точкой отсчета для ведения нового, здорового образа жизни!
При выявлении нарушений в сфере оборота табака и табачных изделий за консультацией можно обращаться в территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Краснодарскому краю в Лабинском, Курганинском и Мостовском районах по адресу г. Лабинск, ул. Пирогова, 5, т. 8(86169)74430